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_梅里特为伦敦奥运加速 效仿刘翔八步改七步技术

2017-10-18 04:01

自刘翔成功将起跑八步改为七步后,这似乎成了男子110米栏选手的一种趋势和潮流。在今年世界室内田径锦标赛上夺得男子60米栏金牌后,美国名将梅里特也更加坚定了自己八步改七步的决心。

日前,这位留着“捕食者”飘逸发型的美国人在接受记者采访时表示,经过雕琢的八步改七步起跑技术后,如今的他正在以新的热情跨越每个栏架,包括他的训练态度、饮食和从起跑到跨越第一个栏架所采用的技术等,都发生了变化。

像许多高栏选手一样,梅里特放弃了传统的八步起跑技术,而在保持连贯性和速度的基础上加入了七步起跑俱乐部。因此,在今年3月伊斯坦布尔世界室内田径锦标赛上,梅里特战胜了奥运会及室内外世界冠军刘翔,爆出冷门。

26岁的梅里特日前接受记者采访时说:“我不知道我会如此快地适应新的起跑技术,我从新的起跑技术中获得了跨栏的攻击性和速度。因为当你采用八步起跑时,有些选手为了攻栏而不得不调整节奏和速度。而七步起跑使你能够真正用全力跨栏,同时带有一点儿侵略性。”

梅里特的教练贝姆认为,梅里特身体的协调性之好令人难以置信,这与他在转为跨栏选手前曾练过体操不无关系。同样,梅里特修长的大腿也弥补了他在身高上的劣势。

梅里特坦言,前5个栏是他的短板,但现在已经解决了,因此他可以专注于力量训练,以确保后5个栏在比赛中保持原有速度。

目前,在世界男子110米栏排名前10中,美国人占据6席,因此,梅里特认为,全美奥运会选拔赛难度之大超过奥运会比赛,只有获得前3名的人才有机会参加奥运会,而他本人有非常好的机会入选美国队。但他要想跻身世界最佳行列,就必须将自己2007年创造的13秒09个人最好成绩提高。尽管他平跑(不跨栏)速度很快,但综合起来还逊色于古巴的世界纪录保持者罗伯斯(12秒87)、刘翔(12秒88)和奥利弗(12秒89)。

不过,贝姆对梅里特还是充满信心的。他说:“我们还没有跑室外比赛,但所有迹象都表明,梅里特今年应该突破13秒大关。”

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发布时间:2017-10-18 04:01

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